أخرج الماء من أذنك
امسك رأسك بالأذن المصابة لأعلى وأفقياً
ملء تماما الأذن المتضررة بالماء الفاتر
احتفظ بالماء في أذنك لمدة عشرين ثانية على الأقل
الآن إفراغ الأذن المتضررة مع الكثير من الزخم
الآن مع منشفة الأذن إلى أقصى حد ممكن لتجف في الداخل
كرر حسب الضرورة. إذا استمر وجود الماء في الأذن ، حتى في اليوم التالي ، يرجى مراجعة الطبيب!
Über den Autor